30歲後變神力女超人—張鈞甯 - 張鈞甯 Ning Chang

* 新聞來源： http://tinyurl.com/y8nwhuuj (Mirror Media)

[新聞] 【蘭蘭夫人會客室】30歲後變神力女超人—張鈞甯

2017.06.11 16:33 　文/王雅蘭

http://tinyurl.com/ycqedx9l
(強而有力的張鈞甯突破美麗善良框架，開啟無限可能。)

張鈞甯是人生勝利組，白富美、高學歷又人見人愛；但30歲之前的她予人美麗好女孩的籠
統感覺，如今彷彿在這個好女裡面，分裂出了另一個強人，強而有力的張鈞甯突破美麗善
良框架，開啟無限可能。

最近蓋兒加朵主演的《神力女超人》全世界賣座，再訪張鈞甯聯想到這部電影，神人界亞
馬遜女戰士入人間拯救世界，她則在30歲後褪女神色彩入世，接地氣並散發正能量。

要知道高顏值、高學歷、高EQ的三高女神不是沒有，但要再加上高度專業才值錢，若還有
擁抱世界的高強度內心力量就能站穩腳步並影響別人。

五高女孩張鈞甯怎麼變強的？「影響我最大的，一個是表演，一個是運動。」

張鈞甯以前很羨慕姊姊的活潑開朗、受到大家歡迎，而她自己是個害羞的女生，晚熟的她
一直在試探自己是什麼樣子，一直在成長轉變，期盼變得更好。在還沒確切找到自己方向
之前，張鈞甯努力讀書，甚至在入行演了不少電影電視劇後，她繼續鑽研，2010年還交了
11萬字論文拿下法學碩士。

一直是好學生的張鈞甯，做事情總想做到最好，但演藝圈不是你想、就能做到好，即使她
內心有影史留名的強大信念，大片大戲都拍過，之前卻沒有特別作品或演技令人讚賞。直
到和她形象反差大的《武媚娘傳奇》腹黑閨密角色，才讓大家覺得她不太一樣，不再是只
能拍小情小愛、小清新的張鈞甯。

最近張鈞甯扛頭牌主演的民國大戲《女管家》播出亦引起注意，究竟她如何扭轉女神開關
，讓演技突破猛進？

「一直以來我都有找老師上表演課，早期還上發聲課，調整口條，也上過劇本課。」張鈞
甯想方設法讓自己進步，她覺得最有效的，就是一直一直拍，「這樣你會遇到很棒的演員
，然後你會驚訝自己怎麼像垃圾一樣不會演？」

經年累月的拍下來、學起來，張鈞甯展開吸星大法，吸取每個前輩菁英特質，成為自己的
養份。最近她拍完的大戲除了和周迅、霍建華的《如懿傳》，還有月底將在愛奇藝等兩岸
平台播出、和吳秀波、劉濤合作的《大軍師司馬懿之軍師聯盟》，她和黃磊等人合作的《
深夜食堂》這兩天也在愛奇藝等兩岸平台開播，另外還拍了《九州·海上牧雲記》和黃軒
、竇驍、王千源、蔣勤勤等人合作，忙碌讓張鈞甯看來容光煥發，功力似又精進。

張鈞甯發現懂得生活也能幫助表演，她說：「你要讓自己會表演，就要讓自己會生活！」
她在實境節目跳機、吃蟲、打坐、幫助隊友，也是秀出她的意志力和真心，她拍電影《閨
蜜2》和陳意涵、薛凱琪私底下閨蜜相處種種，更被導演直接搬演上大銀幕。

但前兩年接近30歲時的張鈞甯很恐慌，除了事業上的時不我予，也有女孩面對30歲到來的
種種焦慮。張鈞甯笑說：「後來才發現，30歲就是天堂！」

30歲前後對張鈞甯是「從利到力」的過程，從個性稜角多、不懂和緩溝通，變為成熟有理
解力，同時整個人又散發力度，是有力量又有能力，她覺得身心的力度來自於她開始大量
運動，臉龐、身材也更有線條。

愛運動的女人會同意，在流汗消耗卡路里的同時增長肌肉 ，也增強你的意志力，甚至很
多女人愛上運動後，力氣沒有男人大，但已像《神力女超人》一樣懂得人生不倚靠男人也
很好的道理。

人生總會遇到不如意事，張鈞甯也不逞強，懂得適時認慘、宣洩情緒，「我大哭時會哭很
慘的，我頭腦清楚，只是宣洩，不會脆弱。」如此理性張鈞甯，認為男女平等，一聽我提
起台灣演藝圈不景氣，幾乎不假思索就說：「所以我一定要讓自己更強，再回來拍戲。」
道再見時，看著張鈞甯背影，好像聽見了《神力女超人》主題曲弦律…


http://tinyurl.com/y9cdx9qq
(張鈞甯過了30歲，渾身散發自信光芒，她因為表演而熱愛生活，因為運動，身心都更有力
量。（東方IC）)

http://tinyurl.com/y9z7az4t
(和范冰冰（左）合作《武媚娘傳奇》，張鈞甯（右）以柔美腹黑的反差演出，一腳踩穩中
國市場。（中天提供）)

http://tinyurl.com/y76fdg7v
(多年來張鈞甯不變的是善良和愛心，熱心公益，積極參與。)

http://tinyurl.com/y9toh5du
(張鈞甯和黃磊等人合作的《深夜食堂》。)


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