Ella No.361 Marie Claire 2023五月號封面人 - S.H.E

By Catherine
at 2023-05-01T12:57

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2023 May no.361 Marie Claire 美麗佳人五月號封面人物

Ella 陳嘉樺｜Good Time
做該做的事，善待身邊的人，並對世界投以善意，生命會以其他良善的方式給予回應。

Ella陳嘉樺：「相信生命、相信宇宙的能量；好好愛自己、好好跟自我相處，我們都是100
分的人。」

水瓶時代來臨，世界依舊高速運轉改變著，使得人回歸自我身心的覺醒與開創，在各種愛裡
徜徉的 Ella 陳嘉樺，因為每日不斷成長而感到快樂，也讓人深切感受到她的魅力、可愛、
帥氣、活潑、美麗等等各種真實姿態的宇宙正能量，都恰如其分渲染著未來人生如秀的美好
憧憬，享受當下好好生活！
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好久不見的 Ella 陳嘉樺，熱情依舊地才踏入拍攝現場，即笑臉迎人和大家逐一打招呼，見
到熟識的工作人員則又驚又喜、開心地寒喧了起來。比當年花樣少女體態更加姣好的她，拍
照時穿起一套套洋裝及褲裝，都盡顯纖細俐落的身型，在漾著光暈的日常藝術空間裡，如寶
石般滋生出獨有的知性與感性，融合著柔美與率性的特質分享，「現在的我找到了適合自己
身體的健康飲食習慣，和運動健身方式，過程中不僅更加認識自己，也重新了解自我。」堪
稱維持著人生最好狀態，並更加乘風波浪進行式的 Ella 豪放如俠女的氣勢話鋒一轉，不改
樂天開朗的幽默本性笑說：「一身紅色長洋裝扮，讓我想起武俠片《英雄》的意境。」

親情加速升溫

事實上 Ella 這次炙熱推出的大銀幕新作，是與瘦子 E.SO 一起主演的電影《速命道》，「
為導演柯有謙第一部執導的電影，更是他致敬已故的爸爸『車神』柯受良，而與哥哥柯有倫
共同編劇之作。能深刻感到有滿滿對他們父親的尊敬和懷念，尤其在電影一開始時，畫面就
會帶到柯受良（小黑哥）的照片，這一幕就會令人動容不已，而加以體會到是他的兒子們送
給小黑哥的禮物，同時延續一份家傳的速度之魂，不論是賽車技術或特技層面，都帶有崇敬
之意。」她透露，「在拍攝過程中，有些特技人員都曾經有跟小黑哥合作過，當中最讓我感
動萬分的還有親情衍生而出的真摯動人情感。」
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Ella 說：「《速命道》是賽車競技類型片，充滿很多速度感，以及較為刺激的視覺震撼。
」雖然她沒有實際在片中開快車，但有一場戲是飾演醫生的她為了救一名孕婦，而要坐在極
度甩尾的救護車上，「那時身體自然反應出腎上腺素飆升的緊張感，是真真實實會比在開車
的瘦子，還要感覺到多更多的極速程度。」聊到因為要詮釋醫生，在開拍前有先上課學習相
關醫療、急救的專業知識，「只不過劇情主要都在跟瘦子談戀愛，演出後沒想像中困難（笑
～）」。

自然宇宙觀

對於首次和人稱行走的費洛蒙瘦子對戲，Ella 直言「私底下的他很 Real 非常真性情，但
面對感情戲時反而呈現害羞這一面，明顯感覺得他的靦腆，那我就會盡量在戲外交流時，像
朋友一樣多和他聊天，輕鬆化解演出愛情戲或吻戲的尷尬。」她坦言和瘦子談天說地的話題
滿廣泛的，「會討論飲食與健身、工作的想法，甚至是宇宙能量等等的無所不聊。」從而才
發現兩人有類似的想法，「像是我們常會看一些 YouTuber 講述宇宙論，類似『老高與小茉
』的頻道我就滿愛看的。」無神論者的 Ella 進一步表示，「我相信宇宙能量，只是每個人
對於這個能量的定義不太一樣，有些人認為是上帝或佛祖、阿拉……都有不一樣的闡釋，但
當中所傳遞的理念精神都相同。」她說，這樣的論調跟瘦子有同樣的認知連結。

笑言自己平常不會特別研究宇宙能量，但會將觀察到的事物，分享給兒子勁寶，「告訴他這
個世界不是只有眼睛看到的那個樣子，很多東西沒有看到並不代表不存在，其實是用另一種
我們感受不到的形式存在著。」Ella 道訴，「因為勁寶有看過動畫片《可可夜總會》（COC
O），知道死後還有另外一個世界，明白如果被人遺忘了，就會完全消失。」而藉此對兒子
說：「千萬不要忘記媽媽，媽媽也會努力保持健康，但是或許哪一天我離開了人世，我們會
在另一世界相會，可能是在宇宙某一處，以不同形態遇見彼此。」
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面對生命教育，Ella 毫不避諱與現今6歲的兒子開放性坦然探討，「經由生活日常的經歷，
藉機跟孩子解釋這項嚴肅議題，也讓我們大人同時在面對生死這個人生課題時，好像覺得沒
那麼困難。」甚至是從小就需教導孩子關於「性」方面的知識，「比如勁寶看到我的身體、
知道我月經來……這些我都會很大方告訴他相關的資訊與正確觀念，因為這些都是人類再自
然不過的事，其實沒有必要對孩子有所禁忌地去深入談論。」

愛的能量平衡

Ella 言語間滿滿有感而發的育兒經，洋溢著愛的真諦，眼前的她無庸置疑置身在有子萬事
足的生活幸福感，對於身兼多種人生角色，「在家為人妻、為人母，在外是藝人、演員、歌
手與老闆等多元身份轉換，真的沒有訣竅可言，把握現下此時此刻，認認真真去感受，可以
允許情緒有高低起伏的時候，可是最終都要把它撫平，不要留在身上變成傷害。」

多元身份轉換，真的沒有訣竅可言，把握現下此時此刻，認認真真去感受。
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找到事業與家庭完美平衡的 Ella，將平凡的日常過得有滋有味，即使現在和老公「賴解孵
」幾乎天天24小時工作與生活形影不離綁在一塊，又是如何保持讓人稱羨不已的甜蜜感情？
她笑稱「其實也沒什麼特別的夫妻相處之道，就是順順地走。最主要的一點是先生他很珍惜
這個家，認為我們至今所看到的、所擁有的一切，都是共同努力來的；正因如此，他不是輕
言放棄的人，只要在相處上遇到任何難題，都會直接把話講出來，然後去解決。兩人彼此關
係以『坦誠』最為重要，真的就是以誠待人！我誠實告訴你心裡的感覺，但不說傷人的話；
你也告訴我心中感受，清楚知道雙方在意的點，再一起去克服，找到夫妻間一個達到平衡的
方法還滿重要的。」

兩人彼此關係以「坦誠」最為重要，真的就是以誠待人！找到夫妻間一個達到平衡的方
法還滿重要的。

一百分的人

對現今走在40代階段的 Ella 而言，「幸福的輪廓就是好好活在當下，要懂得珍惜自己。」
常言道40不惑，「我體會到的不惑，是對許多事情不帶疑問，相信自己，也相信身邊的人；
相信生命、相信宇宙的能量，對於一切都秉持簡單純粹的信念去相信，才會推動著自己往前
進。」

相信自己，也相信身邊的人；相信生命、相信宇宙的能量，對於一切都秉持簡單純粹的
信念去相信，才會推動著自己往前進。

為自己女人40一支花，所綻放出多重宇宙的成就評上100分的她，心有所感地說：「一個人
能夠來到這個世上，是要經過幾道輪迴，再好不容易成為精子游泳時，又要過五關斬六將擊
敗上億精子，最終才有機會成了那個唯一和卵子結合，誕生為人。」她以過來人口氣自白，
「戲裡演出小孩難產，跟媽媽一起死掉都是真的！像我自己在生孩子時，真的是拿命在賭，
若是萬一有個閃失過不去，也許小孩就沒了、也許我就沒了，所以每一個人能健康平安降臨
到這世界基本上都是贏家，我們已經都是100分的人，不要再嫌棄自己、不要再說自己不好
。成為一個人就已經是生命最大的挑戰，我們人生每一刻都在挑戰，因此也不要太苛刻自己
。」

Ella 回想起過往，「上臺時總是會壓力如山大，擔心唱不好，常會自我懷疑、否定自己。
」經過時間歷練才領悟出，「基本的努力和謙虛的心態下，好好照顧自己、好好做該做的事
，善待身邊的人，並對世界投以善意，生命即會用其他良善的方式給予回應。」同樣相信人
跟人之間的能量都是有來有往的她，堅信赤誠相待的生命交流影響力，「曾經有位化妝師對
我表述，他決心要以彩妝為職志，是受到我在演唱會上講過的一句話所感化。」她說，世界
之大繞了一圈後我們終至相逢，更深切理解到言語神奇的力量不容小覷，是能巨大無窮改變
造就人一生的路途。
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成為一個人就已經是生命最大的挑戰，我們人生每一刻都在挑戰，因此也不要太苛刻自
己。

「現在只要每次有人跟我說：Ella 我好喜歡妳！Ella 妳好漂亮喔……會開始不同以往覺得
是客氣恭維的場面話，懂得解讀自己一定有什麼特色優點是值得他們喜歡，而要欣然接受這
份真心好意，並且肯定認同自己有一份值得別人對我說這句話的好。」總而言之，「無需否
定自己，只需好好愛自己、好好跟自我相處，我們都可以成為100分的人。」

無需否定自己，只需好好愛自己、好好跟自我相處，我們都可以成為100分的人。

相信生命相信專業

宿命是一支暗箭，速度是一種抗辯。出道近22年，已擁有21年戲齡的 Ella 在一路拍戲歷程
中有著不同的體悟，「但不是成長，而是深刻體認到需清空腦袋裡不必要的思緒，學會靜下
來！」直白訴說自己相當急性子，年輕時很容易被周遭事物影響，看到問題就想馬上去解決
，「在接觸人類圖之後，對我幫助很大，不僅讓我更專注於將心情保持平穩，探索出自己人
生使用方式的策略，認識屬於投射者的我，要明白等待被邀請這件事的意義，而發現到有些
干擾思緒起伏的波動，都非內心真正的情緒，並非身體自發，即便臨時遇到事情卡關了也不
受影響，就安心交給專業的人處理。」她笑說，「就是不要那麼雞婆、什麼事都很愛管啦～
」
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「雖是出於好意常會想直接動手幫忙，但突如其來介入的協助干涉，反而容易使旁人更顯焦
慮不舒服，甚至產生不信任感。」Ella 補充說，「現在學會把自己穩定下來後，不受他人
能量場影響，活得更通透、更開心一點。當別人看到我的能力主動邀請協助，那樣提供的幫
忙才是有用的。」讓必然的事發生，並認真投入環境中，靜心觀察也懂得欣賞每一個人專注
於自己職務時的那份熱情，反而覺得自己是幸運的 Ella 解釋，「要完成戲劇表演的每顆鏡
頭，往往一切都要靠天時地利人和，是非常難能可貴，徜若心急就易眼盲看不到。」也因此
她覺得，「演戲到現在最大的收獲感受，是要真的活在當下，清空思緒讓角色靈魂進到身體
，專心感同身受主人公所遭遇的故事，相信專業，回歸自我。」稱說現在演起哭戲對她而言
已經沒那麽困難，當她和角色合而為一時，生命自然會感受其中，不由自主地會有情緒的流
動想哭想笑。
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用打開的心境、平和的心態，勇敢面對未知。

對此認為很有趣的 Ella 後來拍戲時，覺得自己好像也長大了，體會到另外一種層次；並以
Excellent 定義現在的自己，「顧及好身心靈的需求，相信身邊每一個人，就能到達 Exce
llent 的地步。」選擇接受命運的她，未來無設限任何事物的挑戰，「用打開的心境、平和
的心態，勇敢面對未知。」是 Ella 從自我療癒得到的人生啟發，繼續著她大無畏的生命之
旅。
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