Selina 失去聲音這一年 | 谷雨(文長) - S.H.E

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By Lucy
at 2019-07-26T14:06

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Selina 失去聲音這一年 | 谷雨
原創: 故事硬核 谷雨實驗室 今天

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撰文丨姚璐

編輯丨王天挺

出品丨谷雨 X 故事硬核



Selina發現控制不了自己的聲音了。那是去年夏天的事,當時她正籌備自己的第二張個人
專輯。她想象她在唱,但唱不出來。知名的耳鼻喉科看了兩三家,做痛苦的喉鏡,出來的

果都是一樣:聲帶沒有問題,結構也沒有問題。



那之後她只有兩次公開演出:一次是去年秋天的S.H.E出道17周年音樂會,她使用了一部
分備用音軌,並在微博上向觀眾致歉;另一次是上個月的金曲獎,三十周年的盛會,沒辦
法拒絕。她過去的聲音伴隨她成長起來的女孩們大概都熟悉——甜蜜的、柔情的、帶有一

鼻音的共鳴。已經一年了,各種方法都試過了,沒有好轉。在這天的演出中,每個人都聽
到了她現在的聲音:像一個飽滿的蘋果癟了下去。


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2019年金曲獎現場



當2010年她在上海拍戲被意外燒傷時,她的父親任明廷被最早提出的幾個問題之中,就有
是否傷及喉嚨。答案是沒有,她的聲音逃過一劫。而現在她發現,後遺癥比她想象得要嚴

、覆雜,她不得不重新檢視自己的內心。



我們在她的公司見面,去年和華研唱片解約後,她開了一家公司,取名叫“任真美好”。
用來做辦公室的是她出道後給自己買的第一套公寓——一套60平米的一居室。她請設計師

新設計,砸掉原來的墻,改成開放式空間,公司名牌、置物櫃、吊燈甚至垃圾桶,都是粉

的。一面大大的全身鏡在窗邊,有顯瘦的效果,“因此我在公司都很有自信”,她笑著說




這是人們都熟悉的,甜美的、柔軟的、幽默的Selina,但你很快就會意識到事情的另一面
:她的燒傷比大多數人感知的要嚴重。即使那場因爆破師失誤而引起的火災已經過去九年

還能在她圓圓的臉上看到煙熏的痕跡。只有見到她知道才知道當年報道中的詞句意味著什

,全身54%燒傷,除腳趾頭和腳底板外、雙腿環狀全毀(爆燃那一瞬間她穿著絲襪)——

的全身超過一半被疤痕覆蓋。6月中旬的台北,因為連日的雨水氣溫保持在30℃以下,Sel
ina穿藍色短袖T恤和黃色碎花半裙來赴約,發髻松松地挽著。紗裙長及腳背,卻是開衩的
,她既不刻意暴露也不遮掩自己的傷疤。



燒傷是不折不扣的“人間煉獄”。她經歷了比生產強度還要高的數次清創,以及因為感染
高燒不退、醫生下達病危通知書的瀕死時刻。腿部所有皮膚來自分三次割下的頭皮,覆健


那些新鮮的皮膚帶給她徹夜無法平息的瘙癢,被放大四倍的頭皮缺乏彈性,她不斷練習蹲
下、站起,血會從植皮的縫隙裏迸濺出來。直到現在,因為一半以上的皮膚沒有汗腺,她

代謝比常人要差,對於冷熱極其敏感,這些困擾會伴隨她一輩子。


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Selina探視燒傷患者,鼓勵他們努力復健



她的父親任明廷是傳統的中國式家長,從小教育女兒要感恩,要吃虧,寧肯被別人占便宜
。他一生沒有口出惡言,去上海探望燒傷的女兒時,見到作為責任方的導演,他的第一反

是擁抱並安慰對方。



妹妹任容萱說,在一次復健後,她親眼看到爸爸和姐姐的對吼——



姐姐對爸爸吼:“你為什麽要一直說感恩?我不覺得有什麽好感恩的!”



爸爸吼回去:“你是任家萱,你就是我女兒。有愛的人,就是要感恩!”



他是大度的、善良的,他也要求女兒如此,這種積極的力量一度幫助了Selina。但一個可
能被忽略的事實是:作為受害者的Selina心中的不甘、恨意被壓抑了。



她用常人難以想象的耐力完成了生理的重建,卻遺漏了自己的內心。我們坐在那個粉色的
、明亮的房間裏,她平靜地、誠懇地向內心沈潛,你知道她經歷了無數個哭泣的時刻、無

個詰問內心的夜晚,她把自己遭受重擊的、破碎不堪的心靈攤開來,一點一點檢視、分辨

—那些被壓抑、被忽視的負面情緒,因為過度省察帶來的自我攻擊,既是獨一份的也是同

於女性群體的壓抑。



她尋找自己聲音的過程,也是尋找自我的過程。



以下是Selina的口述:









金曲獎表演之前,我要去補一些錄音。我已經很久沒有進錄音間,其實是很沒有信心的,
所以我就很膽小地去唱。我的姐妹裏最勇敢的,就是Ella。她直接說,等一下,我想要提
議,老婆你要再更勇敢一點,你不要怕。然後她直接沖進錄音室跟著我一起,搭著我的手
問我,你可以嗎?我唱唱,然後我就哭了。



從去年夏天到現在,聲音的問題還是給我很大壓力。那時候正在錄我至今還未出生的專輯
,已經錄了七首歌了。錄到後面,好像聲音狀態有點不太好控制,我想可能太累了,那休

一下,再約下一次。漸漸發現,這個狀況沒有好轉,越來越嚴重。



嚴重到我沒有辦法控制我的音準。我想象我唱的,但我唱不出來。我從小就很喜歡唱歌,
我永遠忘記不了唱歌是讓我快樂的一件事情,比如我心情不好,跟男朋友吵架,只要我那

工作是錄音,唱完了心情就超好。突然我發現,我腦袋裏的想法、跟聲音的狀態,它的連
接出錯了。



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Selina傷後覆出EP封面



我看了兩三家有名的耳鼻喉科,得照喉鏡。我很痛苦,因為醫生檢查出來跟我說,你聲帶
沒有問題、結構都沒有問題。我本來還想一定是有狀況,我就趕快治療,我就積極治療。

漸地,我連講話的音都有點拉不太上來。那下就真的慌了。



我去年真的很糟,所有事情都擠在一起,我聲音出狀況,我要自己開公司,我要去面對自
己一直以來的內心——覺得自己已經應付得很好、可是顯然我應付得不夠好(帶來的)的

否定。



我覺得為什麽老天爺總是要借由一件一件事情告訴我,我不行。為什麽總是不會有美好的
事情降臨在我身上這樣?你到底要我學會什麽?你到底要我變成怎樣你才滿足?就是會發
出一個這種怒吼。



我想有沒有可能是我的心理有點問題,就找了一個我在節目上認識的心理醫生開始聊。聊
了幾次之後,我發現其實很多東西我習慣性地在心裏面把它收起來,我有一個自我保護的

制,我總是會很希望不愉快跟不好的東西快速地從我身體裏過,我不希望它待在我生命裏

久,這個是我曾經引以為傲的。我在去年感覺到,有些東西其實你沒有消化完,就讓它過

,其實這是一個陋習。



因為很多事情累積之後,它有一天會爆發出來。你最終你還是逃不過你要面對的自己嘛,
這件事情帶給你多大的傷、多大的痛,其實也只有你自己知道。也許是時候把它再慢慢整





我的整理一定是從我人生最大的事情——我受傷那件事情開始。心理醫生就跟我說,因為
那已經十年前的事情,雖然我一路走過來,都走得很好,可我現在出狀況了嘛,那我就回

檢視,有沒有可能哪一個細節,或者是哪一件事情,我把它漏掉了。









第一個念頭,我還是覺得這件事情不應該發生在我身上。其實這個想法在我心裏面它就不
存在了,因為我那時候就清楚地告訴自己,這東西想沒有用、沒有意義,任家萱,它已經

生了!但這是有一點快狠準的一種方式嘛,我是不是根本從頭到尾都還是沒有接受?



受傷讓我變成一個非常理性的人。受傷這件事情是我人生一個很大的、很劇烈的振蕩跟改
變,為了應付這個東西,我會大量地放大我理性的那一塊,因為它可以讓我存活。如果是

個很浪漫的我,我是很在意我的外在的。可是我要怎麽在意呢?我現在如果在意,可能就

不下去了。



我一開始出來工作,我是有穿壓力衣的,那其實壓力衣很麻煩,還要貼矽膠。那個時候我
就會常常說,為什麽我要做這些東西?為什麽我要穿壓力衣,再穿其他衣服?類似這種狀

的時候,我會選擇理智地去面對,不必為了這些事情崩潰,不然我可能一天要崩潰好幾次

我就會知道說,因為我受傷了,這是事實。而我又再站起來了,這也是事實。而且我很幸


很感恩,這個圈子還再次接納我。所以,理智的我就會告訴我,就這樣接受。雖然我一向
都很軟弱,那是人家眼裏的形象。我心裏面其實知道我超不允許自己軟弱的。



我就覺得我好像忘了自己有浪漫的這一塊。浪漫的我就可以哭天搶地地喊:為什麽是我?
我不甘心!




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那我還是要像以前一樣,覺得我自己是很漂亮的、很美的。從每天面對赤裸的自己開始。



我超認真的,特意買了一個椅子,洗澡的時候我就坐著洗,一寸一寸的皮膚,仔細溫柔的
對待它,去觸摸,去看。雖然這個疤痕在我身上很久了,但是有一段時間盯著你會害怕,

敢相信怎麽會這樣?但是現在就覺得,它其實已經成為我的一部分。我只要洗澡,我就一

會擦乳液,因為我皮膚沒有辦法像正常皮膚一樣,會幹燥,所以我一定要特別地保護它這


有一陣覺得很煩,很抗拒,可是最近就很認真地去觸摸它。



也是聊了幾次之後,心理醫生才跟我提,她覺得我跟阿中,就是我前一段婚姻,她覺得也
可以好好地面對跟整理。



因為覆健時期的痛跟苦,我自己整理得很好,透過演講,因為我每次演講都是哭到一個爆
炸,都是一次又一次的整理。我miss掉的是這個事件在我心理造成的影響,以及覆健成功

到去年出問題的這段時間,我覺得我忽略了。







我們結婚是在我受傷後,等於我們一起經歷了那段時間。這件事情一定在我們心裏都造成
了一些陰影,那現在已經過了這麽多年,所以我們應該可以很理性地、平靜地一起去把那

時間的東西整理好。



我就單獨跟他約見面。我們離婚是很平和的方式,我們那時候很期待彼此可以再繼續當兄
妹,可是其實後面我們沒有那麽密切地聯系。借由心理醫生的建議,我們有了對話。這個

程中我們對待彼此都會有不夠好,跟,可以覺得道歉的地方。我們也都對彼此道歉,真的

放下了。他在我心裏的那個位子,現在是很舒服、很自在、很美好的存在。


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我本來期待說我這樣解決之後,我就可以唱歌了。但是,還是沒有。



我去找了唱歌老師,唱歌老師她對聲音比較理解,可以給我一點方向。但其實還是一個很
奇怪的過程,因為我是本來會的人,但是我突然不會了。每一次去學唱歌,我都是心不甘

不願的。因為我的心底還是覺得說,你在搞什麽東西啊?有一點這樣責怪。所以我每次上

我都很痛苦。老師給我的功課我回家都不願意練習。我不想面對,我不想聽到我發出那種

音。甚至那些天我都不唱歌,自己在家也不唱歌。



一直到有一次上課的時候,老師很直白地陪我去面對這個事情。她說,我要接受一個可能
:我的聲音再也沒有辦法像過去那樣唱歌。但是我能不能唱歌?我可以,我要學新的方法

彌補,把肌肉慢慢地訓練起來、茁壯起來。我們先把以前的聲音先放下來,我們重新去學


我要用新的方式去唱,它會成為一種新的聲音,會成為新的Selina。


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Selina拍攝時尚大片,經《BLUECHARM》授權使用



其實這種心理狀態我以前有過一模一樣的,就在我受傷的時候。我那時候很清楚,我起床
就可以走路,我手自然就可以彎,我可以蹲下來撿東西,我昨天還記得我這樣做了,我上

拜這樣做,那是你的日常啊,我做這件事情太容易,怎麽突然就不行了?我上次這樣唱歌

我都還記得那個感覺啊,怎麽現在不行,所以我心裏又再次不能接受,不服。那個心魔在

一天,就是有點被我找到。



前幾天,老師就一直跟我講,你對你的聲音太嚴苛了。她有發現,當我一開口唱,遇到一
個音不對的時候,你就苛責她,你就更用力,你就更緊繃,所以你聲音就更差。你要學會

你的聲音溫柔,給它信心,給它喊話。









我看營養師也有兩年了。我嘗試了很多運動,就發現自己真的不喜歡運動。為了要維持身
材,我是時候來尋求一下飲食的幫助。這個不是大家一般了解的營養師,她會借由一些方


去知道你荷爾蒙的變化。每個人可能都有不一樣的比例,你可以透過飲食的一些改變,讓
你的身體回歸到你最原始的荷爾蒙,讓你的荷爾蒙很穩定,自然身體就不會有什麽太大問





她就說我不敢相信,你就是一個雌激素人,就是非常非常的女性。她說藝人通常都會有一
個特質,睪固酮這個雄性激素男女身上都有,但是特別是在藝人身上,這個東西會很“有

,因為它代表著企圖心跟野心,有時候也會相對等於成就。



營養師看到我,她就不敢相信,她說你的睪固酮怎麽可以低成這樣,你的事業卻是如此的
好?她就覺得不可思議。她覺得我是一個很奇特的例子,但是她又可以理解,我是一個雌

素人,我會散發出我自己的魅力。



我最喜歡她就是,她認為女生是這世界上非常重要的一個物種,因為你看生育的能力只有
女生可以有。可是這個世界對女生其實有很多的打壓以及不公平,其實乍聽我覺得可能有

太像女權主義,可我覺得其實也不是,這是女性自覺,以及希望異性可以給女性一個相對

尊重。



她說其實像我這樣子的女生很容易自己攻擊自己,如果你還不夠穩定的話,你就會覺得,
我這樣子不好,我這樣子不行。她讓我對自己的了解,對自己的信心都有一點點增強。


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第52屆金鐘獎頒獎典禮黃子佼(左)Selina(右)主持



之前有一段時期我覺得自己不會主持,否定自己主持的能力。去年就是各種的審視,我覺
得自己不足,因為我覺得我沒有基本功,跟唱歌一樣,我沒學過,我沒有從助理主持一步

步往上。電視環境的生態在台灣相對蠻辛苦的,已經不是那個最繁華、最盛開的時候,因
為市場又小,電視台有很多的考量,自己主持的節目,一個一個停掉,那你就會覺得自己
也不夠好,這個環境也不夠給你支持跟力量。所以“我不會”,“我不行”,“我沒有”
,就是
否定自己這樣。



所以當我陷於一種有一點點悲觀負面的時候,我就會提醒我自己,我是不是自己又在質疑
自己,就是全世界還沒有否定我之前,我先否定我自己。因為我最近接了一個《女人28》
的談話節目主持,我有發現到我的魅力在其中,我感覺到她們對我的信任。現在就會一直
提醒自己,你可不可以不要再責備你自己?



我記得我從很小的時候就一直覺得自己不夠漂亮,所以才會一直照鏡子。我是在看我有沒
有什麽地方不夠好,我頭發是不是亂了?我是不是齒縫卡東西?我眼睛是不是有眼屎?在

人看來很像是覺得自己真漂亮,可是我的內心其實是覺得自己不夠好。









營養師說你就是有心想事成的能力,所以你要勇敢地去做夢。你如果將來談戀愛,那你就
是把你想要的條件都寫下來。其實我心裏面有一點點覺得,很難,可能對自己現在的理解

狀態的滿足,就會覺得怎麽可能有人可以像我一樣這麽優秀(笑)。她就跟我說,沒有關

,你就是寫下來,因為這個世界上可能也有一個人跟你一模一樣,她也覺得怎麽會有女生

夠像她這樣。但是你就要相信你就是會遇到這樣的人,你就是會遇到。



我說女性為什麽一定要追求愛情呢?我還是有很多可以追求的事情,我好像不會想要把這
個設為人生最大的目標了。她就說,也沒錯,可是她建議我還是可以去想這些事情。



我從開始懵懵懂懂地懂得愛情,應該算是初中的時候吧。接觸之後才發現說好奇妙,竟然
會這麽喜歡一個人,這麽想著一個人。我的世界就會只剩下戀愛,就覺得其他事情一點都

重要,就只想要瘋狂地為愛瘋狂。我年輕的時候,談戀愛都是這樣。



跟阿中那段的戀愛,因為那時候25歲,我開始在心靈方面稍微成長一點,那個時候就覺得
好像不一定只有這樣子,當你在愛情裏面,不是只能那麽的戲劇化,那麽的瘋狂。那時候

愛情的世界,好像漸漸懂得一些道理,已經成熟一點點,漸漸地比較愛自己,理智一點的

候,就被求婚了。所以就沒有機會去印證我是不是真的對愛情要走另外一個路線了。那演

會上求婚又是一件很浪漫的事情,所以就結了。



離婚後,有一陣子就覺得,好麻煩啊,一想到你要認識一個男生,他又是一個陌生人。當
你這麽了解他之後,他也許就不會像你想象中這麽好了。我有一段時間恐男,當一個異性

果對我好的時候,基於禮貌,你也會想要對他好,可是我擔心我會不會釋放出訊息,讓他

為我喜歡他這樣對我好。當我一發現說,他會對我有點太好,好到我無法回應他的時候,

就會先冷淡一點。



當時覺得上《女兒們的戀愛》太害羞了吧,有一種覺得很不自在的感覺。就是談戀愛給別
人看,我又想到自己已經是幾歲的人了,已經是有過一些經歷的人,這樣適合嗎?那時候

以團之名》也找我,因為聲音出了狀況,就會覺得我連自己的歌都唱不好,我去那邊怎麽

導別人?



營養師和心理醫生讓我意識到,我好像常常會否定自己、給自己設限,我非常想要突破這
一關。那我的生活圈其實沒有什麽機會讓我談戀愛,因為生活很簡單,人就是這一些,如

我今天不踏出這一步,我要怎麽去談戀愛。然後覺得如果問團體,有誰比我更懂團體,而

我們的團體很棒、很成功,所以我當然有很多經驗可以分享。



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Hebe、Ella為Selina慶生



以前我每談一段戀愛,我都是會想著以結婚為前提,就是各種想象,跟你結婚,怎麽樣生
活,怎麽養小孩。我覺得現在如果我再遇到一個特別想談戀愛的,我應該不會去想著做後

的夢,我們去享受當下,而且每一個相處的時間都是快樂的,這比較重要。









我真的超沒有野心的,我走到現在是靠命運以及姐妹。我從小的個性真的沒有喜歡冒險的

我記得小時候,好流行暑假去遊學。可是那對父母來講是一個經濟上的負擔,那時候因為
妹妹出生了。我也沒有積極地跟我媽說我要,我沒有吵著我要這樣。可是我妹就不一樣,

妹就有去美國,她就是會勇敢去做這件事情,我不是。



對我來講,我覺得我要的東西很簡單。我記得以前暑假,因為我媽也是老師,所以我都跟
媽媽待在家裏。那時候暑假都很熱嘛,家裏就會開著冷氣,我就在家裏面,都在做重覆的

情。幾乎每年暑假,我會把拼圖拿出來,每年都拼同樣幾幅,拼完就再把它收回去了。我

幫我買了很多書,百科全書也好,偉人傳記也好,就是一樣的書就會一直看。我不會覺得

倦,不會說同學他們都可以出去玩,我也不會吵這件事情,就是這樣簡單的、平靜的、甚

是規律的生活,對我來講是很滿足的。我的藍圖會想到像媽媽跟爸爸這樣,當老師很棒,

到一個自己喜歡的人生,結婚,生小孩,養小孩。


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Selina家人為她慶生



我們的合約,去年快到期,我的姐妹們比我早有一個自己明確的方向——就是自己開公司

我從來都沒有想好要做這件事情,我心裏面其實是害怕恐懼的。但是因為我的姐妹都給我
鼓勵,我就覺得我非得去努力一次。



我要開公司的時候,我想這個房子先來當作自己的公司。我要重新裝潢,我爸比較保守,
他覺得不要,公司你能不能運作起來都不知道,你的狀態會怎麽樣不知道,但是你卻要花
一筆錢,大刀闊斧地把全部東西都拆掉,值得嗎?



那時候我就真的花了一段時間,真的仔細地思考,我到底要不要怎麽做。後來我想了一下
,既然公司是一個新的開始,我就覺得一切的事情都要在美好的狀態下開始。這是我第一

自己買的房子,它就是一房一廳,有一個廚房,就是一個家的樣子。所以我把整個格局都
全部打混了,重新弄,最後也都是親自去跟設計師討論,包括所有的材質,一定要自己確
認過




到4月的時候,真的裝潢完畢。那個moment對我來講,我非常非常的感動,就是第一次踏
進這邊裝潢後的房子覺得說,對了,我做對決定了!我爸媽進來的時候也說,哇,很不錯

很棒!



最妙的是,因為我一直沒有在管理我自己的財務,我從一開始賺錢,我就都交給我媽,就
覺得好麻煩啊。我自己開了公司,你非得自己了解不可啊,我就很認真地跟財務人員去理

接洽。我跟財務人員聊天的時候,她知道我真的像一面白紙。她就會用我聽得懂的話告訴

,我現在漸漸看懂報表,而且搞懂我的財務狀況。這個是很有成就感的一件事情,對我來

是一個非常大的改變跟沖擊。



我是一個很膽小的人,對未知的事情,都會充滿恐懼。所以當我對財務狀況未知的時候,
我對一切問題會覺得沒有那麽踏實,會覺得好像要再努力賺錢,可是現在你很清楚掌握之

,就會變得很踏實,好爽啊!漸漸公司也上軌道之後,我所感受到就是,前所未有的自由

那個自由的感覺跟自主決定的這種權力跟能力,是我以前沒有想過的,我一旦擁有之後,
我就發現它是如此的美好。



我相信別人可能在30歲的時候就在做這個,可是因為我30歲的時候在面臨我人生的第一個
難題。很多人出社會就賺了自己的第一筆錢就開始理財了吧,我卻這麽晚才開始,這麽晚
才懂得去對待自己的心,去檢視自己,有點超晚的。但我後來想想,never too late。




https://i.imgur.com/EKYxb4O.jpg








受傷前,我是一個很不懂得拒絕的人。拍那場爆破戲之前,我是很害怕的,但是我不敢講

針對這件事情我有哭過很多次,特別有一些人來探望我的時候,可能也是圈內的人,就會
很不舍,他們就會說你怎麽那麽傻,你應該要拒絕。在那個當下我聽到這些話是很難過的

因為我就是沒拒絕,那我就做了,那我現在這樣怎麽辦。有一種好像你沒辦法承受的,但

理解他們的好意。



我在因為這件事情而很難過的時候,其實阿中也幫我分析了。阿中是一個非常非常非常理
智的人,比我都理智一百萬倍。他就說你想想看,你那時候才剛到一個劇組,你才拍兩禮

,你跟大家也不熟,而且你本來就是一個不想讓大家覺得你耍大牌的人,你跟劇組要相處

幾個月,你當然希望跟大家打好關系,你怎麽可能去當一個很怎樣的人。所以那時候他就

這樣安慰到我。



現在會不會變得比較懂得說No,其實有。但是完全跟受傷這件事情是沒有關系,而是因為
我更清楚自己是一個怎麽樣的人,而且更有自信地活在這個地球上,我就會也非常地理直






我有一家很常去的日本料理店,有一次我去的時候,我叫了一條烤魚,然後非常清楚地感
覺到它並沒有滿足我對烤魚的想象,比平常的差,很明顯,比較鹹,比較干,比較柴。



店家會問每個客人滿不滿意,我很直白地跟他講,我說都很棒,但今天的魚我沒有很滿意
。所以我想問一下是不是最近的魚都這樣嗎?



然後我爸就在旁邊說,沒有啊,我覺得很OK。我爸就想緩一下。



我就說,爸爸,我不覺得這樣不好,我沒有說這條魚我不付錢,我這樣講的原因,因為我
在意你們餐廳,我希望你們改進。我們是有一個彼此的付出。所以我不會每次都跟你講,

東西好棒。



店家就跟我講,因為最近的天氣比較暖,所以魚的油脂自然就沒有那麽豐厚,我說,哦,
難怪。我就可以理解了嘛!



我以前不會,因為以前就會覺得自己公眾人物,被人家講怎麽辦。我爸有看到我對那個人
的態度,我爸後來就說,他真的打從心裏來講,他覺得我這樣很棒。因為他的教育,讓他
只知道要與人為善,他會把委屈跟不好吞在他自己的肚子裏面,他覺得我變成了一個比他
在這個部分更棒的人。



之前每次看勵志書都會說,每一件事件發生,每一件改變,都是一件禮物。我在當下的時
候,我都覺得,狗屁,誰要這個爛禮物,拿回去,滾蛋!可是當真正你走過——當然我不

得我現在走過了,但我相信我會走過——回頭看,我才會覺得,哇,其實真的都是好的。


https://i.imgur.com/80HmWEf.jpg




我還是希望說,不要遭遇到這些困難跟挫折,我就可以有好的改變。但是,看來人就不太
行,生而為人,好像比較難。我們不是故事裏面寫的那些聖人,我們都是很平凡很平凡的

,好像真的必須要透過一些事件來去知道一些什麽。
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* 感謝任明廷、鄭瑞蘭、任容萱、莫乃珊、昭亨、陳瑩、瑤瑤的講述。

* 本文所使用圖片已經Selina授權。
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU2MDEwMTIwMg==&mid=2247491025&idx=1&sn=60be
bb
e33c34c11d0e09e65bd9322874

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All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2019-07-27T03:22
很棒的訪問~ 又心疼又驕傲!
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2019-07-27T16:39
這篇專訪很棒,可是簡體字閱讀起來有點累,建議可以簡轉繁再貼上
Candice avatar
By Candice
at 2019-07-28T05:55
http://i.imgur.com/R3qOrIU.jpghttp://i.imgur.com/Q1ko9y7.jpghttp://i.imgur.com/NHnu0AR.jpghttp://i.imgur.com/MEAXzzm.jpghttp://i.imgur.com/YidZyrQ.jpg http://i.imgur.com/myrXoTi.jpg
Doris avatar
By Doris
at 2019-07-28T19:12
http://i.imgur.com/TwowukE.jpg
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-07-29T08:28
已改為繁體 ,謝謝
Harry avatar
By Harry
at 2019-07-29T21:45
感謝整理分享 娜娜永遠都在!
Linda avatar
By Linda
at 2019-07-30T11:01
期待娜娜完全找回聲音 如果是不同的聲音也很酷!如果二專一半是原本甜甜的音 另一半是完全不同的那根本超酷!
Sandy avatar
By Sandy
at 2019-07-31T00:18
期待新聲的S~
Enid avatar
By Enid
at 2019-07-31T13:34
好細膩的訪問
Caroline avatar
By Caroline
at 2019-08-01T02:51
推 好感人QQ
Kristin avatar
By Kristin
at 2019-08-01T16:07
娜娜加油 我們會慢慢等你的新聲音與新專輯 不要急
Kama avatar
By Kama
at 2019-08-02T05:24
永遠支持娜娜,加油
Caroline avatar
By Caroline
at 2019-08-02T18:40
勇於面對內心的聲音很棒,加油!
Valerie avatar
By Valerie
at 2019-08-03T07:57
看完又哭了!讓我們一起擁抱內心的傷口!
Linda avatar
By Linda
at 2019-08-03T21:13
推好細節的訪問
Faithe avatar
By Faithe
at 2019-08-04T10:30
推一個詳細到不行的訪問 我們所不知道的娜娜
Delia avatar
By Delia
at 2019-08-04T23:46
超棒的訪問 娜娜加油
Lily avatar
By Lily
at 2019-08-05T13:03
很用心的專訪耶!看完又眼眶泛淚了
Mary avatar
By Mary
at 2019-08-06T02:19
坦率到讓人心疼啊
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2019-08-06T15:36
這訪問好細心
Christine avatar
By Christine
at 2019-08-07T04:52
真的看到好多不為人知的娜娜,祝福她一切安好!
Bennie avatar
By Bennie
at 2019-08-07T18:09
訪問很細心 但也很心疼
Mason avatar
By Mason
at 2019-08-08T07:25
感謝訪問QQ永遠等娜娜回來,很多心路歷程真的好辛苦
Ivy avatar
By Ivy
at 2019-08-08T20:41
訪問很細心,心疼娜娜,我們等你QQ
Ina avatar
By Ina
at 2019-08-09T09:58
大推這篇,很感動,溫柔而有力量。
Freda avatar
By Freda
at 2019-08-09T23:14
好心疼,希望娜娜未來可以一切都很順利很美滿
Elma avatar
By Elma
at 2019-08-10T12:31
如果能跟甄一樣練出一個有別於「Selina」的「任家萱」新唱法,那也很酷
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-08-11T01:47
等待全新的任家萱歸來
Anthony avatar
By Anthony
at 2019-08-11T15:04
看完訪問想哭QQ 會慢慢等待也會持續支持娜娜QQQQQQ
Wallis avatar
By Wallis
at 2019-08-12T04:20
看完之後似乎有了新的力量,謝謝娜娜~
Emma avatar
By Emma
at 2019-08-12T17:37
S加油
Mia avatar
By Mia
at 2019-08-13T06:53
看完超心疼QQQ身為粉絲只能默默支持...不知道還能
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2019-08-13T20:10
娜娜真的很辛苦QQ不管聲音要多久才能恢復大家都會支持妳的!不要有壓力~
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2019-08-14T09:26
很棒的訪問,Selina加油!我們都會等妳的
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-08-14T22:43
永遠等妳 LOVE
Kyle avatar
By Kyle
at 2019-08-15T11:59
看著看著就想哭了 真的很佩服娜娜
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-08-16T01:16
很內心的訪問、很細膩也很真誠,看完自己似乎也獲得了一些能量跟想法,娜娜加油!很期待未來的妳!
Tracy avatar
By Tracy
at 2019-08-16T14:32
好真實的訪問,等待selina重新歸來
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2019-08-17T03:49
這篇專訪好棒QQ 娜娜加油
Cara avatar
By Cara
at 2019-08-17T17:05
推溫柔又勇敢的力量,永遠支持,加油!
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-08-18T06:22
看到哭了QQ
Doris avatar
By Doris
at 2019-08-18T19:38
推推
Eartha avatar
By Eartha
at 2019-08-19T08:55
好棒的訪問
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-08-19T22:11
推推,Selina加油
Belly avatar
By Belly
at 2019-08-20T11:28
好感動
William avatar
By William
at 2019-08-21T00:44
Selina加油,永遠支持你
Eartha avatar
By Eartha
at 2019-08-21T14:01
不管S能不能繼續唱歌,只要你好好的就好
Leila avatar
By Leila
at 2019-08-22T03:17
Selina很棒,加油加油~
Lily avatar
By Lily
at 2019-08-22T16:34
好感人!哭了兩遍!
Kama avatar
By Kama
at 2019-08-23T05:50
S加油!!!一切都會更好的!!!
Frederic avatar
By Frederic
at 2019-08-23T19:07
很感謝也很高興能看到這麼細膩的訪談,也祝福S 加油QQ
Franklin avatar
By Franklin
at 2019-08-24T08:23
娜娜加油!
Carol avatar
By Carol
at 2019-08-24T21:40
Zora avatar
By Zora
at 2019-08-25T10:56
娜娜加油~~妳就是一次次的奇蹟!
Quanna avatar
By Quanna
at 2019-08-26T00:12
非常棒的訪問!!看了超級感動
Mason avatar
By Mason
at 2019-08-26T13:29
有深度跟溫度的一篇文,娜娜慢慢來別給自己太大壓力
Donna avatar
By Donna
at 2019-08-27T02:45
推娜娜
Selena avatar
By Selena
at 2019-08-27T16:02
推鳳凰娜
Audriana avatar
By Audriana
at 2019-08-28T05:18
娜很棒 要跟你看齊
Edith avatar
By Edith
at 2019-08-28T18:35

超大咖「凍齡女神」街頭搭訕 男星驚喜

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-07-25T15:11
新聞標題:超大咖「凍齡女神」街頭搭訕 男星驚喜直呼:超幸運! 新聞網址:https://www.nownews.com/news/20190725/3521255/ 內容其實不太重要,重要的是這個 FB:https://www.facebook.com/bobbydou/posts/2327130 ...

07/25 早點名

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By Rae
at 2019-07-25T09:08
瑋倫早安 大家早安 今天看來天氣不錯唷...^__^ - ...

190721 雅妍微博更新

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By Selena
at 2019-07-23T00:17
《不要問我咩咩為何又接演比較中性的角色等你看了電影再告訴我你是否仍舊這麼認為之 花椒之味之不是花不是椒不是味是枝不是之的我們來聊聊如枝》 如枝的造型很簡單,幾個衣架就可以帶走她所有的衣服,常穿同一件外套,喜歡同一條褲 子,住在城市裡需要走很長的樓梯的屋裡,堅持一份大部分母親不常支持的事業,覺得自 己的血緣被 ...

陳珊妮-恐怖谷MV (Hebe客串)

Edith avatar
By Edith
at 2019-07-22T22:17
https://youtu.be/_nIxvfOaIeI 「一但你知道你自己是誰,要如何成為自己的時候,就不會只在意外貌。」—-田馥甄 ————————————————- 前面修圖修到壞掉甄的好恐怖XDDD 後面沒修圖的正常畫面舒服多了 喜碧原本的樣子就hen正惹 根本不用修修臉~ 天然欸尚好!!! ...

田馥甄第5張個人專輯籌備中!

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By Caitlin
at 2019-07-21T23:29
記者關韶文/台北報導 歌手田馥甄自立門戶創辦「樂來樂好」升格執行長,4月大動作舉辦加盟「何樂音樂」記 者會,許多歌迷敲碗詢問「何樂音樂」,記者會上宣布音樂總監為陳建騏,而田馥甄18日 也在臉書公開專輯製作進度。 4月份記者會上,田馥甄大動作宣布「五專二巡」,而當時音樂總監陳建騏代表「何樂音 樂」同框田馥甄, ...