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Selina封腳1年原因曝光 竟是這症狀惹得禍
Selina過去迷路跑多年,最近卻「封腳」年餘,原來,過去她大量跑步,卻忘了結束後要
舒緩肌肉,最後得了「足底筋膜炎」,做了一段時間震波治療,沒跑之後反而瘦了4、5公
斤,讓她的衣服尺碼介於S和M之間,變得輕盈不少。
Selina治療後為「2018臺北渣打公益馬拉松」復跑,她將擔任視障朋友的陪跑員,和參賽
者同跑3公里,她說之前足底筋膜炎嚴重時,不僅走路劇痛,連在家打赤腳、穿拖鞋都很
痛,找醫生打震波時第一下甚至酸痛到咬枕頭。不跑後,她開始調整飲食,早餐吃無糖優
格,配合不必動腳的運動,日前看到造型師有一套衣服雖美卻沒人穿過,問原因是「太小
了,沒人穿得下」,結果她竟然能把自己塞進衣服,相當得意。
10月31日她過36歲生日,生日願望之一,是希望14歲的愛犬Pinky能健康多陪她一段時間
,她說:「我那天載我爸,他一上車就告訴我夢到狗死了,還安慰我牠死得很平靜,是善
終,他又安慰我夢到親人死亡是為牠添壽,但我哪聽得下去,當場大哭,最氣的是我問爸
爸Pinky死在哪?竟然是我在工作時死在我爸媽家,我無法接受,所以把生日願望分一個
給牠。」
她和張承中結婚6年,去年離婚,她說現在身邊有很多愛她的人,對象不急著找,若要再
遇到新對象,希望找哪一型的男生?她說:「要像姐夫(Ella老公)那型的,感覺到他很
愛Ella,在他心中,她是全世界最漂亮的女生,如此被愛的女人,她就會全身散發自信光
彩,整個從男人婆變成小女人,肢體嫵媚,散發超強女性荷爾蒙。以後的對象要很疼我,
覺得我是全世界最棒的女生,讓我覺得被愛,至於外型則沒那麼重要,愛,可以跨越一切
障礙。」
https://i.imgur.com/go6BTJ2.jpg
https://i.imgur.com/mWvwGRX.jpg
https://i.imgur.com/jsNFpHJ.jpg
https://i.imgur.com/H0oZU1P.jpg
https://i.imgur.com/BqZcM1n.jpg
https://i.imgur.com/n0Xw61g.jpg
https://i.imgur.com/zQJym8D.jpg
https://i.imgur.com/ybHeZP3.jpg
好笑的採訪影片XD:
https://youtu.be/8jXj6BeYwWA (eTV)
https://youtu.be/5rgxKndv-cY (自由娛樂)
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娜娜好美~
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Selina封腳1年原因曝光 竟是這症狀惹得禍
Selina過去迷路跑多年,最近卻「封腳」年餘,原來,過去她大量跑步,卻忘了結束後要
舒緩肌肉,最後得了「足底筋膜炎」,做了一段時間震波治療,沒跑之後反而瘦了4、5公
斤,讓她的衣服尺碼介於S和M之間,變得輕盈不少。
Selina治療後為「2018臺北渣打公益馬拉松」復跑,她將擔任視障朋友的陪跑員,和參賽
者同跑3公里,她說之前足底筋膜炎嚴重時,不僅走路劇痛,連在家打赤腳、穿拖鞋都很
痛,找醫生打震波時第一下甚至酸痛到咬枕頭。不跑後,她開始調整飲食,早餐吃無糖優
格,配合不必動腳的運動,日前看到造型師有一套衣服雖美卻沒人穿過,問原因是「太小
了,沒人穿得下」,結果她竟然能把自己塞進衣服,相當得意。
10月31日她過36歲生日,生日願望之一,是希望14歲的愛犬Pinky能健康多陪她一段時間
,她說:「我那天載我爸,他一上車就告訴我夢到狗死了,還安慰我牠死得很平靜,是善
終,他又安慰我夢到親人死亡是為牠添壽,但我哪聽得下去,當場大哭,最氣的是我問爸
爸Pinky死在哪?竟然是我在工作時死在我爸媽家,我無法接受,所以把生日願望分一個
給牠。」
她和張承中結婚6年,去年離婚,她說現在身邊有很多愛她的人,對象不急著找,若要再
遇到新對象,希望找哪一型的男生?她說:「要像姐夫(Ella老公)那型的,感覺到他很
愛Ella,在他心中,她是全世界最漂亮的女生,如此被愛的女人,她就會全身散發自信光
彩,整個從男人婆變成小女人,肢體嫵媚,散發超強女性荷爾蒙。以後的對象要很疼我,
覺得我是全世界最棒的女生,讓我覺得被愛,至於外型則沒那麼重要,愛,可以跨越一切
障礙。」
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好笑的採訪影片XD:
https://youtu.be/8jXj6BeYwWA (eTV)
https://youtu.be/5rgxKndv-cY (自由娛樂)
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娜娜好美~
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