Selina真的瘦了！去年體脂「紅字」2個月 - S.H.E

https://goo.gl/bAXmc7


Selina主持《別讓身體不開心》邁入500集，去年她進行健康檢查發現體脂肪超標出現紅
字，不諱言自己真的「很能吃」，但直到這兩個月才正視此事，找了營養師針對飲食做安
排。她說這2個月來體脂降了3，體重也減了3公斤。


http://i.imgur.com/yi1Kub2.jpg
▲Selina慶祝《別讓身體不開心》500集。（圖／年代）

她最近進行飲食控制有一番心得，大推無糖優格，消化變好，現在每天早晚都吃無糖優格
加水果，「我都會補充一大碗的無糖優格」。被問說那這樣是否會過量？她篤定說，不會
，「營養師有說不會，all you can eat。」而且她說看營養師以來，沒有一天餓過，所
以心情不會受影響。不過健康檢查時，她也被發現膽有一塊息肉，所以醫師有提到要特別
注意膽的問題，不然可能有膽結石，嚴重的話必須切膽。

Selina氣色變好，身邊人頻頻關心她有沒有不錯的對象，她說，真的沒有。倒是親朋好友
積極想幫她介紹對象，而且還是老外，就連以往不希望她跟外國人交往的父母也改口說，
「外國人好像也不錯，他也不知道你是誰，你在他眼裡就是個平凡的女孩，這樣也很好。
」她笑說，「我是還沒有這樣子的打算。」

她必須抱歉地說，「我的生活圈依舊如此狹小，現在也沒有交朋友的打算，等之後找到更
多的自信，就會有比較多的局，你們到時候再來跟我好了。」Selina最近為了年底的作品
閉關，所以也沒空出去聚會，笑說：「唉呀，等到我發光發亮的時候，你們就可以問我了
。」


--