VOGUE Taiwan 12月號封面人物 - 張鈞甯 - 張鈞甯 Ning Chang

From 張鈞甯Ning Chang 臉書
2018/12/03 5:16PM

VOGUE Taiwan12月號
一個難忘的場景，一場難忘的演出，一趟難忘的旅行，給我們一個難忘的封面人物張鈞甯
。

隨書附上雞湯一碗——
「那些所有經過的苦難，或者痛苦的試煉，都是在幫你發現自己是什麼樣子的一把鑰匙，
而當你找到鑰匙時，請記得不要把它丟掉，你要拿起來，勇敢的去開那個門」

《小幫手》

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張鈞甯：曾經，我也非常非常討厭自己

2018/12/02

文字：Ariel | 編輯：ariel VOGUE.TW | 圖片：Chen Ming Sheng, Ariel | 來源
：Vogue Taiwan十二月號 | 其他：STYLIST ANNY TING, HAIR EASON, MAKEUP JENNY,
PRODUCER LOUIS LIU、JANINE CHANG AT THE MCKITTRICK HOTEL, HOME OF SLEEP NO
MORE, Special Thanks to Stephanie Geyer and Cesar Hawas of Sleep No More at
The McKittrick Hotel; Pete Sanders of DKC/O&M; production Coordinator Marc
Sifuentes, Benjamin Price, and Louis Kang; photo assistants Javier Villegas,
Johnny Vicari and Dustin Mansyur.

「來，我的屁股讓你踢」，在紐約拍攝現場，張鈞甯故意裝出一臉乖巧表情皮皮的說。她
會這麼說的原因是，她這回，又極度「善用」時間了。

彷彿不會累不用睡似的，張鈞甯似乎跟悠閒有仇，常常總喜歡把時間利用到最大化，習慣
在最短的時間之內，完成最多的事情。比方上回去巴黎拍攝，她當天一早到，隔天晚上的
飛機走，中間看秀、拍雜誌、拍影片、接受訪問，還，小小的shopping了下。這回的紐約
行，是有變得稍好了些，雖然原本的行程計畫，仍舊逃不過被她壓縮再壓縮的命運，但至
少比上回多了個，一天吧。

其實知道是因為假難請，畢竟正在拍戲，她每多走一天，劇組就得多等她一天，只是一般
藝人碰到這種只能有短短幾天的狀況，可能會選擇放棄，而她，則是拼了。

張鈞甯是貪心鬼?

不僅拼，而且滿，她的身上好像有一種自動填滿的功能，容不得空隙的存在。這回我們非
常難得地進入互動劇《Sleep No More》的劇場空間進行這次的拍攝，一整天下來，在高
度的時間壓力與現場的繁複調度下，所有人都已累到精疲力竭，她居然興致勃勃的要求拍
完後直接留下來看劇，這劇超考驗體力，得跟著演員上上下下滿場跑，她不僅看完全程，
還直呼太有意思了。這劇一看就到了子夜，然後隔天一早六點，她已經跟她的閨蜜意涵約
好了要一起跑中央公園……。

這樣不累嗎？忍不住問她。「不會啊，我有運動，身體好」，她看著一眾疲憊的大家，故
意傲嬌的說。「而且，我就是貪心鬼嘛」，她大笑。

其實是因為對於這個世界巨大的好奇，讓她身上彷彿有用不完的精力般的，不斷想要嘗試
想探索，她總說，我很想要感覺到很多感覺，這個世界上所有我能夠碰觸到的事情，我都
想要經歷，想要去感覺。

於是只要有機會，只要這是自己想做的，便排除萬難，卯足勁的去做。旅行、冒險、極限
運動、繃到緊緊緊的時間節奏……。像是一個格數滿滿的能量體，大無畏的用正面迎接生
命中所有的發生。

你很難想像，這樣一個始終向陽的張鈞甯，其實也曾經非常非常的討厭自己。

曾經，我不知道自己為什麼要活

說小時候的自己，是一個超級沒有自信的人，超級不喜歡自己，討厭自己的個性，討厭自
己容易緊張、容易害怕，討厭自己總是放不開，討厭到覺得自己渾身上下根本找不到那個
叫做優點的東西，「小時候跟姐姐聊天，常常講著講著就哭了，覺得我不知道自己為什麼
要活，不知道自己要幹嘛，不知道自己存在的意義是什麼……」，這樣的心情即使到開始
拍戲之後，也一直都還有。

然後，或許是因為物極必反，慢慢她越來越不能忍受那個討厭自己的自己，覺得討厭自己
哪裡就去改變啊，不知道自己的優點那就去找啊。「所以我為什麼那麼熱愛我的工作，就
是因為我的工作不斷的幫我在尋找自己是誰，不斷的讓我發現自己的可能性，發現自己可
能有什麼優點。」

而也因為自己曾經如此切身的感受過那種不自信的沮喪，以及潛藏在心裡的陰影，她迫切
的希望自己能夠更有能力，希望自己的經歷能夠成為別人的力量。她不時會問一起工作的
伙伴們，你想要做什麼，你做這份工作的目的是什麼、做什麼事情的時候會讓你感覺到真
正的滿足……。

你必須認真的想想，做什麼事情的時候，可以讓你得到真正的滿足

「我真的覺得人一定要不停的問自己，因為與其讓自己陷入莫名的情緒低潮在那自怨自艾
，不如認真的去面對自己心裡真實的聲音」。

「比方可能有人覺得自己長得不好看、不迷人，那麼為什麼你會這麼覺得呢？是因為覺得
自己胖嗎？還是什麼原因？看到真實的原因，就可以有改變的方向，但我必須強調，一定
得用健康的方式去改變，否則，你可能就會為自己製造了另外一個問題」。

「每個人的可能性真的真的都太大了」，急促的語調，深刻著她心情的迫切，「就像每個
女孩子其實都有著自己獨特的樣子，不管是外表、內在，或者才華，只是，你得要花一點
時間去找它，不要害怕在尋找的過程中跌倒，也不要害怕錯誤的嘗試，只要不斷的相信與
堅持，你一定會慢慢找到一個屬於你自己的樣子」。

唯一能夠讓你變得不一樣的人，只有你自己

「唯一能夠讓你變得不一樣的人，沒有別人，只有你自己」。張鈞甯說。「那些所有經過
的苦難，或者痛苦的試煉，都是在幫你發現自己是什麼樣子的一把鑰匙，而當你找到鑰匙
時，請記得不要把它丟掉，你要拿起來，勇敢的去開那個門」。

每一扇開啟的門，都承啟著另一扇門的開始，就像人生原本就是在不斷尋找與學習的過程
中，發現、成長，與改變。

張鈞甯始終ing，放開自己的去碰觸、去嘗試，她說，我們下一輩子可能不會擁有這輩子
的記憶，那麼，我想要在能夠的時候，用盡全力的，去感受。

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