《夯台北》本月之星 房思瑜-帶你一起玩 - 房思瑜 Serena Fang

本月之星 房思瑜-帶你一起玩

由 夯編 - 2018年8月4日

戲劇帶給自己不同的人生體驗

小學時一堂國文課的表演機緣，讓房思瑜開啟對演戲的興趣，當時因為要扮演媽媽而去研
究、揣摩媽媽的行為，讓當時的房思瑜覺得相當有趣，對此留下深刻印象，也因此從小就
嚮往朝著表演之路努力。從模特兒開始，不斷嘗試各種戲劇、舞台劇的演出，讓她從戲劇
中體驗每個角色的不同生活。她說：「我們人都只能活一次，但是因為演戲，我可以接觸
到許多不同角色的人生。」讓她印象深刻的演出，像是《漂浪青春》裡的盲歌女、《死神
少女》扮演讓人面對自己，做出最終的抉擇的死神；以及在《如朕親臨》詮釋婦產科醫生
的角色，這些都讓她因為戲劇必須去貼近角色的日常生活，面對平常自己無法體會到的各
種生活挑戰。

而如此多樣的戲劇角色，房思瑜現在最想嘗試的就是不同於現代時空的戲劇，她興奮表示
：「我想試試看演出宮廷劇，因為那是在我所生長的時代所體驗不到的時空；整個生活型
態、行為、儀態、思維完全與現在不一樣，我認為非常有趣！」拍戲對房思瑜來說，彷彿
歷經不只一次的人生，不但經由過程豐富她對不同生命的體悟，也從各式各樣的角色裡反
思自己的想法，從中不斷思考自己的人生。

愛上運動 更愛上自己

一路看著房思瑜從秀氣亮眼的鄰家女孩，走向現在膚色健康、還有肌肉線條，兼具力與美
的真女人，她說：「我覺得以前大家會比較喜歡可愛、天真無邪的女孩形象；小時候的自
己會害怕外型或是戲劇角色不符合大眾的期待，但運動之後，讓我更認識自己，過程中我
突破一些自己原本以為做不到的挑戰；我很喜歡現在健康、有力量的自己，運動讓我變得
更有自信！」房思瑜認為，每天運動的習慣就像是每天在生活中給自己一點點挑戰，一步
步完成不一樣的目標，也是對自己的肯定；而且運動時，大腦也會分泌使人產生愉悅感的
激素，她表示：「運動時會讓我覺得一些平常的困擾都變得比較簡單就能想通，也比較平
靜，讓我有許多正能量去面對很多事情；更重要的是運動之後我了解自己的運動量，也知
道如何選擇食物，沒有那麼大的壓力限制自己的飲食，讓自己更開心。」

除了運動，她也會藉由登山、露營、或是瑜珈替換其中，讓運動不是這麼制式化的功課，
反而讓生活變得更有趣。有空時，房思瑜就會在國內外登山旅行，像是水漾森林或是松羅
湖，都是她挑戰過的登山秘境，「每次登山就要背著將近10公斤的背包，但每次登高都覺
得是一種自我突破。」為了分享她運動路上的成長與體驗，近期更出版關於運動健身的書
，藉此傳遞正確觀念，分享如何運動與維持體態能夠更快樂，也要告訴大家先喜歡自己的
身體與樣貌，每個人都有不同的樣子，藉由運動由內而外調整自己，希望大家都可以動起
來，展現力與美的自己，由內而外散發自信氣息。她說；「看我的書，說不定會認識自己
都不知道的自己，或突破自己做一些更有趣、更有挑戰的事情。」想要知道書中內容，一
定要關注房思瑜的近期消息，感受這位陽光美女的正面能量！

https://amazing-taipei.com/20180804_03/
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不知道有沒有人拿到這本雜誌？
明天我就去找找看

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