【大美人八月封面】專訪Ella陳嘉樺 - S.H.E

By Blanche
at 2020-07-29T17:02

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【大美人八月封面】專訪Ella陳嘉樺，謝謝你很努力，一路堅持到這裡！

Ella正對著鏡頭侃侃而談保養之道，當然也是正常發揮，維持她一貫的「艾拉式浮誇」，任
何小事都講得自帶綜藝效果。收音現場必須靜音，我忍著笑環視周遭同事，多雙肩頭正抽動
不已，笑浪在大夥肚腸裡翻騰，順道練腹肌。這樣一個開心果，最近卻寫出一首誰聽誰淚崩
的「晚安歌」，連她愛兒勁寶也無法倖免，一聽內牛滿面。「寫這首歌初衷是想放在我的巡
迴『艾拉秀』ending，跟大家說聲晚安，一不小心就把生命經歷放在裡頭了。這世界上有些
事我是相信的，像前世今生、輪迴，我覺得成為一個人很不容易，有感而發。」歌詞中寫著
：「謝謝你很努力，謝謝自己沒放棄，謝謝你一路堅持到這裡。」熱氣蒸騰的溫暖之中，她
不改綜藝本色：「那個…大家3倍券存好啊，看完田馥甄就輪到『艾拉秀』了。」

https://i.imgur.com/Gt9Ayr1.jpg

敬請期待，分享個人生命經歷的「艾拉秀」　

因為疫情影響，原本行程滿檔的明星，意外多了許多私人時間；她的姊妹Hebe就表示：「我
覺得很多藝人都是這半年來才懂得怎麼生活。」問起是否也有此感想，她說：「有道理，一
開始覺得多了很多時間跟孩子相處，可是你～知～道～嗎，如果天！天！跟小孩在一塊，發
現自己時時刻刻被需要，很容易崩潰。」為了維持平衡，她請了專業保姆，拾回運動人生之
外，還做了很多事，例如寫了新歌，籌備構思個人巡迴「艾拉秀」，甚至前陣子端午還包了
粽子。聽完編輯此番整理，她補上：「我還拍廣告呢！」。即將在下半年開跑的「艾拉秀」
，集合了她所有專業，主持、演戲、唱歌，甚至是個人單口秀。問她緊不緊張，「出道快20
年，直到現在很多時刻上台前都還是緊張的。那份心情是來自自我期待，要克服這種緊張，
最好的方式就是做足準備。但即便這樣，彩排時也都ok，但現場真的就是會有觀眾臨時與妳
有出其不意的互動；遇到臨時狀況，真的就是隨機應變。好在我是老牌藝人，很懂得如何去
handle這樣的場面，所以我也不害怕啦。」　

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「要維持好的狀態，就要更努力。」

她的膚質，真的建議大家直接追星看本人，好到開濾鏡反而有失敬的感覺。兩回採訪，她都
語重心長：「女生，一定要好好保養，不管是擦的吃的；身體也要好好照顧。」她在28、29
歲開始規律運動，真心體會它對身體的影響與改變。「要維持一個好的狀態，要變漂亮，就
是要更努力；要看起來不變，代表後面是不停地付出，要一直努力的去調整。」

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她每天都會吃益生菌，飲食均衡，保養品非常依賴「小棕瓶」。「小棕瓶對我而言是無可取
代，它的吸收力很好，皮膚的彈潤感受得到，讓我很放心，自然而然習慣它的存在，這就是
它的魔力。」飲食方面，她嘗試過生酮飲食，也試過天天吃雞胸肉生菜沙拉，但這兩者都不
適合她的體質。「最近固定看中醫，醫生說我體寒；如果妳也是體寒，記得所有的生食、水
果，都是涼性的，不要攝取太多。蔬菜類像地瓜葉、高麗菜、花椰菜、空心菜，比較暖性。
」中醫建議她主食選擇米飯，她講究起來不得了。「醫生強調要吃好的米，我就上網買進口
的米，煮的時候加法國礦泉水，煮出來真的很好吃。肉我只吃雞肉豬肉魚肉，我發現人類需
要的營養很簡單，像甜食，就相對會變成身體的負擔。」

Q.有什麼獨家的小棕瓶特別用法呢？

Ella說她會先使用雅詩蘭黛原生露噴霧，搭配輕拍手法，讓肌膚可以充分吸收原生露營養，
拍到臉部稍微「收乾」後，再接著馬上使用小棕瓶，吸滿整整一滴管的量，擦上臉後使用雙
手虎口，順著臉部紋理向上按摩提拉，也會厚敷在眼角紋路處較多的地方，幫眼周做升級保
養！結束整套流程後，最後再使用乳霜幫肌膚全面鎖水。

雅詩蘭黛原生露面膜+小棕瓶疊擦，肌膚飽水度5分鐘飆破新高

除了日常保養程序，Ella還有個超高招的加乘用法。一周使用一次雅詩蘭黛的「鋼鐵面膜」
（特潤雙層超導修護面膜）敷臉，居家就擁有高級做臉效果～如果有時出門在外忘記帶面膜
，Ella會搭配一錠面膜紙，加入滿滿原生露，在敷臉之前，使用小棕瓶當作前導打底，再將
自製原生露面膜敷上，想要擁有跟Ella一樣的美肌，粉絲們一定要學起來！

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Q.最近工作中最開心的事是？
前陣子拍一支廣告，現場所有工作人員看起來都很年輕很嫩，我問他們有拍過我嗎，他們說
沒有。我想一想，身邊會碰到的工作人員，有些人已經成了製作人，真正執行的人已經換了
一批新血，但是我並沒有被換掉，也還能這樣工作，覺得自己很幸運，充滿感恩。

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Q.心中美好的一天是什麼樣子？
一大早去爬山，結束之後和朋友啊山友啊吃個飯。如果是待在家，理想狀態是老公小孩都不
在，自然醒，醒來悠哉的吃早餐，上廁所，看擠粉刺的影片。我很愛看擠粉刺的影片，連發
的那種，天啊~療癒！有些人耳朵裡也會長粉刺，那種擠出來，就是會讓你(邊說邊吞口水)
，很開心～～！

製作/Cherrie＋Cindy＋Mandy．文字/Tammi．攝影/鳳梨．妝/凱潔．髮/Ben
https://www.beauty321.com/post/34192

另外奉上Robinmay品牌代言人側拍照
https://i.imgur.com/SaGMHEo.png