房思瑜一天睡4小時超怕中風 寧運動 - 房思瑜 Serena Fang

房思瑜一天睡4小時超怕中風 寧運動也不看醫生

2019/05/17 16:43

〔記者蕭宇涵／台北報導〕房思瑜日前出書《房式深蹲》熱賣，至今已6刷，以暢銷作家
身分跨界推出自營保養品牌也相當成功，目前首批生產的保養品幾乎售鑿，除了副業精采
，她也忙於舞台劇表演，即使一天只能睡4個小時，她仍堅持每天擠出時間運動，結果因
為太累導致眼皮跳了一週，房思瑜緊張的上網查資料，確定不是中風前兆便放下心。

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房思瑜出席體育用品店活動。（記者王文麟攝）

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房思瑜熱愛運動，衣櫃裡都是運動品牌服飾。（記者王文麟攝）

熱愛運動的她沒時間看醫生，笑喊若是有時間「會先去騎馬啦！」就連衣櫃裡也都是運動
品牌服飾，「我有一百套換著穿」。今（17）為摩曼頓改裝重新開幕站台前先買了一輪球
鞋，就連自創保養品也以愛運動的女性為主要族群，房思瑜拿自己當白老鼠，爬山、潛水
後都會擦，驕傲的說：「曬紅的皮膚馬上有鎮定效果。」更有粉絲在開賣後先買10瓶試水
溫，發現很好用立刻回購100瓶。

https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/2793591

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房思瑜曝6塊肌維持法　一聽超狂「工作日常」全懂了

2019年05月17日 16:58

記者李欣容／台北報導

房思瑜今（17日）出席運動品牌活動，熱愛運動的她，即便忙舞台劇、保養品牌，仍不放
棄能運動的機會，還去騎馬、潛水，每天都只睡4小時，最近似乎因太累眼皮開始狂跳，
她擔心身體健康出狀況，上網一查，看到「不是中風」竟放心喊，「我還是會選先騎馬啦
！」

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▲房思瑜六塊肌炸裂。（圖／記者李欣容攝）

房思瑜今出席活動，被記者問，「聊一下你的寶寶吧！」她嚇了2秒才回神，才想到是在
說保養品牌，透露第一批已經快賣光了，正著手研發下一樣產品。

自己當老闆，大小事都得親力親為，每天躺著用手機回信，就連閉上眼都在想工作的事，
經紀人在一旁喊，「她真的很扯，本來等一下還要去騎馬。」

她不願意為了工作放棄掉運動，之前還硬塞了一個潛水行程在凌晨4點，好在潛水教練本
來就住在基隆，只是沒想到她竟然會約這麼早。

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▲房思瑜忙工作仍不放棄可以運動的機會。（圖／記者李欣容攝）

房思瑜為了造福愛運動的女性，自己當白老鼠試驗，「我那天潛水沒有擦防曬，臉整個很
紅很乾，擦完之後就鎮定下來了，我是真的有自己去測試，不管爬山，還是海邊都試試看
。」更有粉絲在開賣後先買10瓶試水溫，發現很好用立刻回購100瓶。

也因為自己當老闆，房思瑜每天睡眠不超過4小時，最近她明顯感覺眼皮一直在跳，還上
網查眼皮跳是什麼病，一看到有人說，「放心不是中風」，她竟喊，「那我就放心了！」

https://star.ettoday.net/news/1446888

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摩曼頓士林夜市「大東一店」正式開幕！球星劉錚、藝人房思瑜共襄盛舉

MF流行速報 發表於 2019年5月17日 17:00

運動風氣在臺灣愈來愈興盛，為了讓熱愛運動的朋友們享有更多完整商品服務，「摩曼頓
」位於士林商圈的大東一店在重新整修裝潢後，於今天(17日)舉辦盛大開幕記者會！不少
運動名人熱情站台出席，包含黃金比例女藝人 房思瑜、CBA球星 劉錚，同時邀請UBA臺灣
師大籃球隊、UBA臺灣藝大籃球隊與教練們熱情出席共襄盛舉。

《摩曼頓大東一門市》全新改裝升級 特色專區奠定運動潮流基地

女力運動近年逐漸崛起，女性運動人口比例顯著提升，加上臺灣路跑賽事活動之蓬勃發展
，假日全家人從事戶外活動習慣也逐年提升。因此，摩曼頓大東一店此回首度全新改裝，
精心打造更專業舒適的兩百坪購物空間，特別規劃主打女性、跑步、孩童的多元專區。

設計主軸採用健身房元素，如Running區採用跑道設計、天花板使用九宮格創意、服飾區
擁有活力的training氛圍、KIDS與親子區則採用木質清新的材質營造出溫馨的氣氛；二樓
籃球區地板更是採以球場設計元素呈現。

臺灣新飛人 劉錚 培養跑步訓練習慣 為新賽季暖身備戰

2016年SBL時期曾協助團隊台啤甜蜜復仇璞園而拿下第13季總冠軍的鋒衛-劉錚，加入了
CBA浙江廣廈即有亮眼表現，曾拿下2017-2018年度CBA籃球聯賽最佳新人，成為飛越兩岸
的實力球員。

被稱為台灣新飛人的劉錚表示：「跑步是我訓練的重點之一，能幫助我像是在抄截上更敏
捷、衝刺和運球更有節奏感！今天看到摩曼頓新的跑步專區讓我的裝備魂又上來了！」

黃金比例女藝人 房思瑜分享挑選夏季戰袍挑選秘訣

女藝人房思瑜去年八月以運動作家身分出了第一本書《房式深蹲》，幫助不少女性突破迷
思，將不當的減重觀念調整為培養良好的運動習慣，並成功為自己帶來了黃金比例的好身
材。

房思瑜平常除了喜歡上健身房、做空中瑜珈、爬山還有跑步，即便是工作忙碌至少也會一
週保有三天的運動，像是一大早先去爬山再出門工作，或是利用工作空檔抓時間去運動，
房思瑜鼓勵大家：「運動是生活的一部分，就像吃飯一樣，我還會在跑步時邊複習台詞，
對表演上的穩定度會幫助很大！」

歡慶《摩曼頓大東一門市》重新開幕，即日起至5月31日止推出滿額贈活動，消費滿額
$3,000送經典零錢包；消費滿額$5,000送USB小風扇。

會員獨享活動：《摩曼頓大東一門市》開幕活動期間，摩曼頓APP會員每週三消費點數雙
倍送。

https://mf.techbang.com/posts/7890-mormanton

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房思瑜運動控 副業經營有聲有色

18:29 2019/05/17 中時 洪秀瑛

房思瑜日前出書《房式深蹲》至今已大賣6刷，以暢銷作家身分跨界推出自營保養品牌也
相當成功，目前首批生產的保養品幾乎售鑿，除了副業經營得有聲有色，也忙於舞台劇表
演，即使1天只能睡4個小時，她仍堅持每天擠出時間運動，結果因為太累導致眼皮跳了1
週，房思瑜緊張的上網查資料，確定不是中風前兆才放心。

熱愛運動的她沒時間看醫生，笑喊若是有時間會先去騎馬，衣櫃裡也都是運動品牌服飾，
自曝「我有100套換著穿」，今為品牌改裝重新開幕站台前也先買了一輪球鞋，連自創保
養品也以愛運動的女性為主要族群，房思瑜拿自己當白老鼠，爬山、潛水後都會擦，驕傲
說：「曬紅的皮膚馬上有鎮定效果。」更有粉絲開賣後先買10瓶試水溫，發現很好用立刻
回購100瓶。

(中時 )

https://images.chinatimes.com/newsphoto/2019-05-17/900/20190517003538.jpg
房思瑜出席活動。孟橙策略行銷提供

https://images.chinatimes.com/newsphoto/2019-05-17/900/20190517003539.jpg
房思瑜與CBA球星劉錚出席活動。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190517003537-260404?chdtv

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眼皮狂跳7天 35歲房思瑜緊張憂中風前兆

2019-05-17 20:39聯合報 記者陳慧貞╱即時報導

女星房思瑜自從出書「深蹲女王」，健康運動形象深植人心，17日她出席運動品牌活動，
透露前陣子忙舞台劇演出，更積極投入自創保養品牌工作，忙到昏天暗地，一天只睡4 小
時，還累到眼皮狂跳7天，擔心是「中風前兆」，她緊張到上網搜尋，直到查到「不是中
風」，才鬆口氣放下心來。

35 歲房思瑜憑著姣好外型、率真個性， 演過多部偶像劇，近來她逐漸轉型，不但因熱愛
運動、健身有成，出書晉升作家，更成為保養品牌老闆，生意場大展身手，加上舞台劇排
練，還排時間運動，結果導致太累，前陣子眼皮狂跳，她還因沒時間看醫生，任由不斷地
眨眼一個禮拜，愛運動成癡的她，一天不運動就渾身不對勁，自曝運動服超多，「我有
100套換著穿」，因此若有時間寧願去騎馬，讓身體自癒。

https://uc.udn.com.tw/photo/2019/05/17/realtime/6315268.jpeg
房思瑜出席運動品牌活動。圖／魔曼頓提供

https://uc.udn.com.tw/photo/2019/05/17/realtime/6315269.jpeg
房思瑜出席運動品牌活動。圖／魔曼頓提供

https://stars.udn.com/star/story/10091/3819433

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房思瑜工作運動狂 一天僅睡4小時　

更新： 2019年05月17日

【記者鄭宜芬／台北報導】女星房思瑜（房子）忙於舞台劇表演、經營副業，即使一天只
睡4個小時，每天仍堅持擠出時間運動。她17日出席運動品牌改裝開幕活動，透露因為過
勞引發眼皮跳了一週，趕緊上網查資料，確認並非中風前兆才放心，還說：「有空我還是
會選先騎馬啦！」

舞台劇《明晚，空中見》台北、台中場演完馬上加演，讓房思瑜相當開心，笑說自己會在
跑步機上，邊跑步邊背台詞。

熱愛運動的房思瑜笑說，自己性格熱血，會一大早爬山再接著工作，也會在工作空檔擠出
時間跑步、凌晨4點約教練去潛水，衣櫃裡也都是滿滿的運動服飾，「我有一百套換著穿
」，最近迷上挑戰潛水與騎馬。

房思瑜去年8月以運動作家的身分出書《房式深蹲》，熱賣至今已6刷，跨界推出自營運動
保養品牌也相當成功，自己當老闆親身試驗，自信表示：「曬紅的皮膚馬上有鎮定效果。
」更有粉絲回購100瓶，目前首批生產的保養品幾乎售罄。

http://bit.ly/2VxWxJV

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房思瑜曝CEO超忙日常　眼皮狂跳怕中風

https://boba.ettoday.net/videonews/156758

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5/17 劉錚出席剪綵活動 分享自身買鞋撇步

https://www.youtube.com/watch?v=VJj43Fpk6_M

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劉錚與房思瑜聊運動裝備講不完　分享夏日運動撇步

2019/05/18 00:42:00

記者林辰彥／綜合報導

台灣新飛人劉錚17日出席運動通路領導品牌開幕時表示，在中國從事運動人口非常多，讓
他在浙江廣廈的壓力倍增。劉錚說：「中國優秀的籃球選手相當多，身體素質比我好的比
比皆是。所以我都很嚴謹的要求自我訓練，跑步是我訓練的重點之一。今天看到摩曼頓有
跑步專區，讓我的裝備魂又上來了。」

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▲劉錚與房思瑜。（圖／摩曼頓提供）

對於未來的期待，劉錚也表示：「這一季賽季已經結束，雖然有點遺憾未能拿下冠軍，但
我會更期許勉勵自己在接下來的賽季能夠為球隊注入更強的能量，有更好的表現、證明自
己的價值。」

摩曼頓大東一店重新整修裝潢後，17日舉行隆重的開幕，包括劉錚、藝人房思瑜以及UBA
台灣師大籃球隊、台藝大球員與教練，都踴躍出席站台。

大東一店精心打造更專業舒適的兩百坪購物空間，特別規劃主打女性、跑步、孩童的多元
專區。在全新的服務項目裡面，特別新增的專區規劃匠心獨具，當消費者來到專區的時候
，能夠針對自己需求，在專業店員的輔助解說下做全方位的比較與試穿，跨品牌的陳列方
式讓民眾更能挑選出最適合自己的商品。

孩童專區則可以讓父母有更多樣化選擇。摩曼頓表示：「我們期盼在各個區域都營造出該
主題區的特色，希望帶給消費者在購物時有全新的豐富感受體驗。」

https://attach.setn.com/newsimages/2019/05/18/1929694-XXL.jpg
▲劉錚與房思瑜。（圖／摩曼頓提供）

女藝人房思瑜去年8月以運動作家身分出了第一本書《房式深蹲》，幫助不少女性突破迷
思，將不當的減重觀念調整為培養良好的運動習慣，並成功為自己帶來了黃金比例的好身
材。在開幕記者會中，房思瑜也興奮得分享：「我從國中就開始逛士林夜市了，特別是我
在念文化大學時就常常來逛這間店，大學時可說是有一大部分記憶都在這邊。」

https://attach.setn.com/newsimages/2019/05/18/1929692-XXL.jpg
▲房思瑜。（圖／摩曼頓提供）

房思瑜平常除了喜歡上健身房、做空中瑜珈、爬山還有跑步，即便是工作忙碌至少也會一
週保有三天的運動，像是一大早先去爬山再出門工作，或是利用工作空檔抓時間去運動，
房思瑜鼓勵大家：「運動是生活的一部分，就像吃飯一樣，我還會在跑步時邊複習台詞，
對表演上的穩定度會幫助很大。」這次看到重新開幕的女性以及跑步專區，她也為自己挑
選了夏季戰袍，並傳授女生們在夏季戶外跑步可選擇運動內衣套上背心加上運動短褲以克
服高溫，室內健身時則以legging與較貼身的服飾，更能觀察訓練時肌群的變化，讓自己
更fit更健康。

https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=542818

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