林依晨清淡剷肉 圓臉變瘦 - 林依晨 Ariel Lin

林依晨清淡剷肉 圓臉變瘦

更新日期:2009/07/19 02:33 陳于嬙、洪秀瑛／台北報導
中國時報【陳于嬙、洪秀瑛／台北報導】

林依晨試過多種偏方減肥，仍難脫「腫臉妹」，７月初，她諮詢專業營養師，開始１天三
餐清淡飲食生活，１周內瘦身１公斤，效果顯著，但要忌吃最愛的牛肉，讓她很嘔，為變
清瘦佳人，只好忍著點。


割捨最愛 忌牛肉忌油炸

林依晨身高163公分，體重44公斤，循同是臉腫過來人的蔡依林之路，求助營養師。她體
質濕冷，專家建議忌吃牛肉、蔥蒜、綠豆及花豆，油炸更是大忌，為此她７月８日吃高鐵
便當時怨嘆：「這是我最後一次奢華的享受。」


水煮青菜與肉 效果不錯

以往，為了幫林依晨補身體，林媽媽準備的愛心便當有豬排、牛排等菜色，但營養師食譜
便當，只有兩道青菜、一份肉，一律水煮，顏色黯淡，林媽媽擔心女兒吃不飽，直呼：「
好清寒！」菜色雖不吸引人，但效果顯著，林依晨幽默說，體重雖沒差，但畫面真得有差
，已經從大圓臉變中圓臉，小臉指日可待。


她上月到杭州參加活動，向來不迷信的她，因身邊友人提到當地靈隱寺有名又靈驗，她跟
著大夥一起求神拜佛。最近她發片，唱片市場不景氣，她專輯預購成績卻不錯，有如神助
，她昨笑稱，大概是有拜有保佑。


跑簽唱會累壞 不知地震


有粉絲大手筆買100張專輯送給世界展望會，替偶像積功德，林依晨感動，她還說，這陣
子勤跑簽唱會，每天回到家都癱在床上，累得連前幾天的地震都震不醒，後來還是媽媽、
弟弟跑進房間叫醒她。


http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090719/4/1nbyg.html


--