隊長看這篇!!!!!!! - 盧廣仲CrowdLu

(哈哈其實我不知道能不能po 不行的話再自D)

就是今天早上隊長不是說最近鼻子過敏常發作嗎?

伸為過敏老資格,我實在很在意這件事!!!!!因為鼻子過敏時真的很不舒服!!!!
除了擤鼻涕會擦破皮、眼睛也會腫腫癢癢的、還會鼻塞耳鳴外
最重要的是現在物價飆漲,衛生紙很貴(大誤)!!!!!!!!!!!!!!!!!!
好啦,是一直打噴嚏其實喉嚨會痛!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!這樣太傷了!!!!!!!

所以我想就我19年來的經驗分享一下。YAH

鼻子過敏就是過敏性鼻炎，大概分2種:

1.長期的過敏性鼻炎: 症狀像感冒,換季時的季節性過敏,或是早上起床很容易打
噴嚏流鼻水(可是起床活動1.2個小時就好了)這種的,就是長期性的。醫生說這種
是體質,沒救ˊ_ˋ但可以減緩啦。

醫生最常建議冬天早上起床前,先把手搓熱放在鼻子上,讓氣管不要直接吸入冷空
氣,但是通常我起床的時候都因為鼻子很癢,一直流鼻涕而生氣,根本沒有理智作
這件事 科科。

噢對了,有過敏體質的人也很容易引發其他過敏疾病(e.g.氣喘.疹子),要特別留意

2.偶發的過敏性鼻炎:是因為氣溫、溼度、灰塵、或微生物而引發的,像是日本人
最害怕的花粉症就是這種。特別是台灣濕熱的天氣,根本是塵蹣的青蘋果樂園啊 囧

不知道隊長有沒有過敏體質?有的話就恭喜了!!!!!!!
因為幾乎所有過敏體質的人都會有偶發性的過敏,只是依個人體質而症狀不同這樣

基本上,鼻子過敏無法根治,說能根治的人都是騙住!!!!!!!!! (加上了自己的怨念哈)

可是也不能因為無法根治,就乾脆不管它啦!!!!ˊ_ˋ因為過敏放著不去治療,會越來
越嚴重甚至引發氣喘之類的喔。

在生活環境上要盡量避開過敏原(像是寵物毛髮啦灰塵啦香煙啦),還要維持環境整潔,
保持環境空氣流通,維持正常的生活作息,避免熬夜、日夜顛倒。

(但其實這概念就像開電腦應該先打報告而不是先上ptt一樣,只是參考用啊)

個人覺得比較中肯的因應措施,是在包包裡放口罩,狀況不對就拿出來,還可以營造
大明星的氛圍這樣。我平常都戴眼鏡,如果是帶拋棄式的紙口罩很容易讓眼鏡起霧,
所以我喜歡布製的,但是布的三天就要洗一次,所以自己斟酌吧。

(如果感冒的話還是建議用紙製的,比較衛生。)

鼻子過敏沒什麼治療方法,只能預防,最重要的是要提升室內空氣品質,常常清理房間
,但這也是參考用哈哈。我要推薦的方案是空氣清淨機+加溼器!!!!!!!!!

我要解釋一下為什麼需要加溼器

因為空氣清淨機的原理有點類似除濕機,都會過濾空氣,然後再濾除懸浮於空氣中的
細小微粒,達到清淨空氣,所以運作的時候難免會使空氣變得乾燥(當然沒除濕機那麼
誇張)太乾的空氣對喉嚨及肺不好,所以要用加濕器,增加空氣中乾淨的溼度。

不過我剛剛想到,淡水其實很濕吧。那加濕器可能就沒那麼必要,但空氣清淨機真的蠻
有效的,大推啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

至於要怎麼選購好的空氣清淨機,就不是我的範圍了,有問題請問好厲害知識+好嗎XDD
(我是推薦3M跟honeywell啦)

另外關於隊長想買的吸塵器,其實我覺得地板用擦的會比較好,這樣才可以把灰塵擦
光光～而且清吸塵器的時候我都得全副武裝,免得反而又過敏。
還不如傳統的掃把+抹布啊

以上大概就是我用鼻涕換來的心得(怎麼有點噁心的感覺)

給隊長&有相同困擾的小隊員參考囉: ) YAH

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偽簽名檔

鼻子過敏不搖滾!!!!!

野台廣告別再打了!!!

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