6/15時報周刊直播 - 房思瑜 Serena Fang

時報周刊

大家最愛的明星瘦身直播又來了
房思瑜來親自教學示範
最有效的瘦身運動/最自然的運動裝扮
所有正妹的時尚運動小撇步大公開

https://www.facebook.com/want.ctw/videos/1491541290888789

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給你滿滿一小時的房子！！！

直播懶人包：
一.自爆現在真實身高與體重
二.運動教學5+10+15+20+25+30
5下深蹲跳、10下仰臥起坐、15秒V字Hold、20下左右動、
25秒兩側分別Hold、30秒伏地挺身姿勢Hold
三.化妝包小物介紹
四.運動後妝髮怎麼辦
五.下個工作需要大量體力所以會持續運動，近期有秘密計畫

前面有認真教學的房子展現線條
後面有不小心噴發少女心的房子

讓我們跟著房子的教學一起運動吧！

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