房思瑜美照辣秀馬甲線、蜜大腿 分享居家 - 房思瑜 Serena Fang

房思瑜美照辣秀馬甲線、蜜大腿 分享居家「享瘦」運動訣竅

2021-07-19 11:58聯合新聞網 曾智緯

形象健康又清新的房思瑜和三級警戒下的大家都一樣，居家生活與運動，不過近期因為「
微解封」到來，所以送上讓人看了都會羨慕馬甲線、蜜大腿美照。其中一張房思瑜身穿比
基尼造型，微秀北半球的辣度，深溝若隱若現，亦讓男網友都沸騰了。

今年37歲曾經出過寫真書的房思瑜身材好不在話下，加上熱愛運動，給人形象既健康又正
面，因此受到許多品牌的青睞。近期，因為天氣好，房思瑜曬出一張在陽台上享受日光浴
的辣照，身穿鮮黃色比基尼，襯托出她好看的小麥膚色，獲得網友一致好評；特別是北半
球若隱若現的線條，得到了「房子身材微辣」、「這張好性感」的留言回應。而宅在家的
房思瑜，並沒有因為《全明星運動會2》暫停錄製，而停止訓練，更時常在社群平台上，
分享了她健身運動菜單，而這也是為何能維持馬甲線腹肌、緊實大腿的訣竅。

房思瑜在她的臉書專頁也提到，全明星備賽期間也不鬆懈，居家防疫的這段時間還是持續
自主訓練。所以起床後就換上喜歡的運動服跟專業的運動鞋，毫無保留的揮汗運動，保持
好心情，持續不斷努力跟突破。還提醒粉絲，「在家運動同樣要記得穿上包覆性高的運動
鞋才能減緩膝蓋跟腳踝的負擔」，如同她穿的New balance Fresh Foam 1080v11鞋，避震
、效果 舒適度 穩定度都很夠。不管是跳繩、深蹲，或是慢跑時感覺都非常輕盈。

【房思瑜基礎體能運動菜單】
深蹲跳 Push up 核心收腹、連續動作 每個15下

跳繩100下不停止，可以一邊跳一邊轉變方向，增加趣味跟難度或是開合跳代替也可
以，總共3到5組

https://style.udn.com/style/story/8065/5611311

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跟著房子在家裡動起來！！！

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